О КОНСУЛЬТАНТАХ

Движение — это жизнь. Поэтому каждый свой день я иду вперёд во всех смыслах этих слов.

Маяк эмоциональной поддержки для терпящих онкокораблекрушение. Пример того, что с получением диагноза жизнь не заканчивается. Она меняется, и очень сильно, но это всё ещё жизнь. Наша, единственная, ценная.

Людей с онкодиагнозом вокруг очень много. Ты это понимаешь, когда сам становишься онкопациентом и начинаешь лечиться. Но на момент, когда про диагноз говорит твой врач, ты чувствуешь совершенное одиночество.

Одиночество и страх. Именно эти первые чувства подтолкнули меня стать равным консультантом.

Имея опыт лечения, пройдя обучение в фонде «Александра», я поняла, что могу быть полезной людям, столкнувшимся с диагнозом рак. Я могу утешить, могу поделиться опытом, знаниями; могу стать примером выжившего и продолжающего жить полной жизнью человека.

Равное консультирование стало неотъемлемой частью моей жизни. Жизни, которую я стала ценить ещё больше.

Нас, равных консультантов, сейчас более 100 по всей стране! Это такая мощная сила, воплотившая в себе опыт жизни с различными онкодиагнозами, которая поддерживает психологически и помогает найти отправные точки для лечения, помогает даже в бытовых вопросах тем, кто столкнулся с заболеванием. Быстро, четко, бережно. Потому что есть личный опыт, который не получится найти в интернет-ресурсах, а еще потому что они прошли специальное обучение. И я хочу сказать тем, кому поставили диагноз: не отчаивайтесь, идите смело в лечение! А равные консультанты вас поддержат и помогут ответить на волнующие вопросы!

Когда мне поставили диагноз РМЖ, я почувствовала растерянность и тревогу. Я искала информацию в интернете, но она только усиливала мои страхи. Мне хотелось найти примеры людей, которые прошли лечение и находятся в длительной ремиссии.

Я нашла таких людей и это помогло мне. Я почувствовала поддержку и понимание, узнала, куда можно обратиться за помощью, и поняла, что всё делаю правильно. Это дало мне опору в трудный момент.

Поэтому я решила стать равным консультантом, чтобы помогать таким же растерянным людям найти свою опору и поддержку.

Когда я встала на путь лечения, рядом всегда были люди, которые поддерживали. Теперь моя очередь.

Я помню, как мне страшно было услышать свой диагноз. Поделись со мной своим страхом и станет легче. Я точно знаю теперь, что многое лечится.

Мы, так же как и вы, против своей воли ступили на этот путь и идём по нему. Если вы захотите хотя бы на какое-то время пойти рядом, то мы готовы поделиться опытом, знаниями и своим теплом.

Профессиональный путь:
Клинический психолог. Применяю трансактный анализ ТА, контекстуально-поведенческие подходы, функционально-аналитическую психотерапию FAP, фокусированный подход терапии принятия и ответственности FACT и коучинговые техники.
В течение нескольких лет совмещала частную практику с работой в системе семейного устройства, вела подготовку кандидатов в приемные родители в ШПР, сопровождала замещающие семьи, консультировала родителей по детско-родительским отношениям.
Общий стаж: более 10 лет.
Сфера профессиональных и личных интересов: индивидуальное консультирование и психотерапия взрослых, личностное развитие, лайф-коучинг. 

Работа с запросами:

• проблемы эмоционального состояния (хронический стресс, тревога, страхи, панические атаки, депрессии, потеря радости жизни, апатия, чувство внутренней неудовлетворенности);
• жизненные ситуации (возрастные кризисы, проблемы в отношениях, расставание и потери, горевание, конфликты, одиночество);
• заниженная самооценка, недостаточность уверенности и опоры в себе самом, зависимость от окружения, непонимание своих потребностей и желаний, саморазрушающее поведение, неумение отстоять себя и свои границы;
• самоопределение и самореализация, поиск себя, жизненный выбор и принятие решений, определение приоритетов и смыслов.

Профессиональный путь

• Клинический психолог
• Дополнительное образование и профессиональное обучение:

– Детский психолог
– Семейный психолог
– Психосоматические расстройства и их психологическая коррекция
– Работа с гневом в практике психолога
– Современная когнитивно-поведенческая терапия (базовый и продвинутый уровни)
– Песочная терапия

Психолог. Клинический психолог. Онкопсихолог. Член Ассоциации частнопрактикующих психологов и психотерапевтов.
«Можно отнять у человека все, кроме одного: последней из человеческих свобод — свободы в любых обстоятельствах выбрать, как к ним отнестись, выбрать свой путь», — Виктор Франкл.

Профессиональный путь

• Среднее профессиональное образование: МФУ №10 Главного медицинского Управления г. Москвы, 1992. Фельдшер-лаборант.
• Высшее профессиональное образование: 2003. МГОПУ им. М.А. Шолохова. Психолог.
• Профессиональная переподготовка: ФГБОУ ВО ПСПбГМУ им. И.П. Павлова, кафедра общей и клинической психологии, 2024. Клинический психолог.
• Повышение квалификации: Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов, 2024. «Когнитивно-поведенческая терапия: теория, стратегия, техники».
• Повышение квалификации: Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов, 2025. «Личностно-ориентированная реконструктивная терапия (ЛОРП) в частной психологической практике».

Профессиональный путь

• Психолог-консультант. На данный момент учусь на онкопсихолога.
• Запросы, с которыми чаще всего работаю:

— тревожные состояния
— панические атаки
— нет опоры в жизни
— отношения с родителями
— страх смерти
— детские болезни

Ориентированный на решения терапевт.
‌В своей работе придерживаюсь принципа равенства, отношений колоборативности.
Ориентированность на желаемом предпочитаемом будущем.
Поиск сильных сторон и поддерживающих ресурсов, а также активации позитивных ожиданий и эмоций.
Придерживаюсь этического кодекса.
‌‌
‌Профессиональный путь:

‌Волгоградский социально-педагогический университет, Психология.

‌Профессиональный путь:

• Психолог (НИИ ДПО) 
• Гештальт-терапевт («Московский Гештальт Институт», обучение на второй ступени)
• «Консультирование и психотерапия в цифровой среде» (Московский институт психоанализа, повышение квалификации)
• Личная терапия

‌Профессиональный путь:

‌Профессиональный путь: